 |
 |
 |
 |
 |
АНО ДПО "Национальный институт биомедицины и спорта" |  |
 |
 |
Консультации спортивного психолога в Скайпе
В условиях карантина и самоизоляции нет смысла приостанавливать спортивную подготовку. Существует множество вариантов самоподготовки, есть возможность снять накопившиеся вопросы и сомнения… Объявляем набор слушателей на групповые консультации (семинары), которые будут проводиться в Скайпе, с 18.00 до 20.00 по следующему расписанию:
Стоимость участия = 3 000 руб. Минимальная численность группы = 8 человек. Организация работы: 1) Заранее (минимум за 1 день до проведения консультации) слушатели должны выслать вопросы, на которые хотят получить ответы или рекомендации, на адрес Адрес электронной почты защищен от спам-ботов. Для просмотра адреса в вашем браузере должен быть включен Javascript. . В письме необходимо указать категорию слушателя, вид спорта, который его интересует. 2) Утром в день проведения консультации мы пришлём каждому информацию о том, сформирована ли группа или встреча переносится на другую дату. 3) После получения подтверждения слушатели, заинтересованные в консультации, должны оплатить её через Сбербанк on-line, не забыв указать ФИО или свой электронный адрес. На него будет выслана квитанция, подтверждающая получение денег. 4) Групповая консультация будет проводиться в форме семинара и включать ответы на все полученные от слушателей вопросы. 5) После завершения работы на электронные адреса слушателей будут высланы дополнительные материалы для самостоятельного использования. Примечание: 1) Мы много лет занимаемся психологической подготовкой спортсменов различной квалификации, помогаем тренерам и родителям юных спортсменов, но впервые организуем подобную групповую работы и предполагаем возможность небольших «накладок»…Будем решать проблемы по мере их поступления) 2) Консультации будет проводить О.В.Тиунова (подробнее см. http://www.self-master-lab.ru/about/collective.html), 3) Рекомендуем предварительно познакомиться с материалами на страницах http://www.self-master-lab.ru/psiho.html и http://www.self-master-lab.ru/young.html 4) Для тренерского состава могут быть организованы специальные семинары с последующей выдачей слушателям Удостоверений о повышении квалификации (просим присылать заявки).
Интервью интернет-порталу "Известия" о самоподготовке спортсменов в условиях карантина
Пандемия как помеха для спортивной подготовки … На самом деле всё зависит от нашего отношения к происходящему и оно должно быть рациональным. Да, нарушен запланированный тренировочный процесс и возник перерыв в соревновательной практике, но эта пауза является общей. Задумайтесь: в этой нестандартной ситуации оказались сейчас практически все спортсмены, все команды, весь тренерский состав всего спортивного мира. Даже Олимпийские игры отложили на год! По итогу прохождения Человечеством карантина, самоизоляции, профилактики и лечения выиграет тот атлет, кто именно в данный период рационально построил своё поведение и собственную подготовку. Именно такой спортсмен/команда окажется в лучшей физической, «тактической» и, главное, психологической форме. Стоимость будущих контрактов спортсменов-профессионалов формируется уже сейчас. Проиграет тот, кто относится к данной ситуации как к неприятной паузе, бессмысленному простою, досадному форс-мажору. А вот подробности. Условно можно выделить шесть блоков подготовки, которые спортсмен (независимо от вида спорта, возраста и квалификации) должен правильно наполнить - это «жизненная база», «спортивная база», «тренировочный процесс», «подготовка к соревнованию», «соревновательная деятельность», «анализ опыта побед и поражений». Уверяю вас – с каждым из них можно сейчас работать. Прежде всего, нужно помочь близким избежать заражения коронавирусом и последующих осложнений. Любое упущение на этом «фронте» может обернуться трагедией, по сравнению с которой померкнет очередная спортивная победа… У спортсменов и тренером сейчас появился отличный шанс подтянуть какие-то «хвосты» в учебных делах, реализации домашних задумок. Можно заняться тем, на что обычно не хватало времени, вообще, навести порядок в делах…. Для спортсменов высокой квалификации это особенно важно, ведь любой атлет остаётся человеком, человеком со своими обязанностями, ответственностью и задачами. Правильно выстроенная «жизненная база» - это его надёжный тыл в спортивной конкуренции и успешной самореализации. Соблюдая все карантинные и профилактические меры, позаботившись о своих близких, нужно продолжать заниматься собственной спортивной подготовкой – укрепить имеющуюся «спортивную базу». Кто-то ещё до пандемии прекрасно сформулировал: «Когда неминуем Конец Света, делай то, что ты делаешь лучше всего: если хорошо играешь в мяч, играй в мяч!»…Прямо для нас! «Спортивная база» - это, в частности, системный анализ собственной накопленной соревновательной статистики, прогнозирование результатов, планирование карьеры, оценка достигнутого уровня подготовленности. Сейчас - хорошее время для того, чтобы провести более глубокие исследования. Например, психодиагностику, которая позволяет определить сильные качества спортсмена и его дополнительный психологический ресурс. Такая информация важна и для тренерского состава – можно будет более рационально строить тренировочный процесс и подготовку к стартам. Атлетам не помешает получить консультацию спортивного психолога (тренера по психологической подготовке), чтобы снять накопившиеся вопросы, обсудить трудности, сомнения, а главное, получить программу индивидуальной психологической подготовки и освоить её. Спортсмены, тренеры и родители юных спортсменов могут принять участие в тематических вебинарах, ведь современные технических средства позволяют повышать квалификацию и информированность, не выходя из дома. Напомню, психологическая подготовка является необходимой частью спортивной подготовки и не имеет «срока годности»… В период карантина можно совершенствовать и тактическую подготовку, например, использовать видеопросмотр собственных выступлений и выступлений потенциальных соперников, но обязательно с одновременным системно организованным письменным анализом. Можно формировать списка «связок», «фишек» для последующего использования… Полезна систематизация технико-тактического «арсенала», которым владеет спортсмен. Напомню, для нашего мозга очень важна визуализация (возможность увидеть главное в виде текста, таблицы, графика), чтобы осознать реальность и использовать в нужный момент то, что чётко сформулировано... Такая форма осознания своего текущего уровня подготовленности и вариантов технико-тактических действий может быть реализована именно сейчас. Атлеты любой спортивной специализации и любой квалификации имеют возможность в домашних условиях поддерживать физическую форму, заниматься общей физической подготовкой. Положительный эффект даёт и выполнение сложных технических действий даже с неполной координацией (по примеру боксёрского «боя с тенью»), мысленные, идеомоторные тренировки, правильное представление/визуализация собственных действий… Итак, возможностей самоподготовки и централизованной подготовки команды сейчас предостаточно. Этим всем в совокупности и нужно заниматься, чтобы остаться в спортивной форме. Не стоит думать, что «стакан наполовину пуст» - ах, как же нам не повезло… Этот «Стакан» на половину полон, он полон новыми возможностями! Именно сейчас их нужно реализовывать, и тогда, после окончания пандемии, атлеты будут чувствовать психологическую уверенность. На них не будет «давить» мысль о невезении, потерянном времени, собственном ничегонеделании и ослабленности по «уважительной причине». Про «игры с туалетной бумагой»…Думаю, спортсмены, не имея пока иных «подсказок», находят в таких небольших шуточных аттракционах возможность продемонстрировать некую свою причастность к общей беде и сохранение оптимизма. Они показывают, что находятся в хорошей спортивной форме и продолжают тренировки …почему-то в отсутствии мячей. Но это режет глаз, поскольку противоречит общепринятым санитарно-гигиеническом нормам. Уверена, можно придумать что-то более полезное… Вопрос к вам, уважаемые спортсмены: что могут сделать здоровые, сильные и обеспеченные люди для более уязвимых в условиях пандемии социальных групп населения? Мы видим в новостях, что можно помогать с обеспечением продуктами и лекарствами пенсионерам, которым сейчас опасно выходить на улицу… Можно организовать с помощью записи видеороликов или проведения вебинаров передачу собственного спортивного опыта юным спортсменам, тренировки которых, кстати, тоже прекращены … А что ещё? Предлагаю «Известиям» объявить конкурс на самый полезный в условиях пандемии челлендж от спортсменов.
Психологическая подготовка спортсменов в условиях пандемии (интервью "Матч ТВ")
Пандемия с вынужденной самоизоляцией спортсменов, карантином, прекращением тренировочной и соревновательной деятельности явление для спорта необычное. Но для настоящих спортсменов это не преграда.
Прогнозирование результата соревнований для спортсмена или команды
Вниманию спортсменов высокой квалификации, тренеров и родителей юных спортсменов! Программа подготовлена на основе многолетнего опыта работы с соревновательной статистикой в волейболе, хоккее, гимнастике, сноуборде, легкой атлетике, карате и других видах спорта. Предлагаем попробовать! Заполните бланк и пришлите его нам.
Важное примечание: в графу «Результат» можно вписать несколько показателей (место, полученные баллы, количество результативных приёмов; количество пропущенных и забитых мячей и др.). Вы получите итоги статистического анализа данных в текстовом и графическом виде в течение двух дней. Дополнительно для вас может быть разработана программа психологического обеспечения тренировочного и соревновательного процесса, а также оперативного анализа итогов каждого соревновательного дня. Завершилось обучение 20-й группы на Курсах "Спортивная психология"
С 17 по 29 февраля 2020 г. проведены очередные Курсы повышения квалификации по направлению "Спортивная психология" (72 часа) и дополнительный обучающий семинар «Индивидуальное консультирование спортсменов: особенности очной работы и заочного взаимодействия» (16 часов).
Программа "Планирование спортивного результата и психологическая подготовка к старту"
Планирование спортивного результата и психологическая подготовка к старту. Уважаемые тренеры и руководители спортивных организаций! В повседневной практике вы наверняка сталкиваетесь с ситуацией, когда перед ответственными соревнованиями мы планируем и обещаем «привезти», условно говоря, "одно золото", "два серебра", "три бронзы"... Случается, что наши обещания выполняются, а если нет? Начинается поиск «виновных», а это – малоприятное, но часто неизбежное последствие наших спортивных неудач… Мы предлагаем системное и комплексное решение этих задач: Данный комплекс работ позволит изменить ЕЩЁ И мотивацию спортсменов - повысит уверенность в своих силах или снизит чрезмерную самоуспокоенность в случае начала "звёздной" болезни.
Курсы по спортивной психологии и три тематических семинара в Москве с 24 февраля по 2 марта 2020 г.
УВАЖАЕМЫЕ КОЛЛЕГИ ! Приглашаем ваших специалистов на КУРСЫ ПОВЫШЕНИЯ КВАЛИФИКАЦИИ по программе «СПОРТИВНАЯ ПСИХОЛОГИЯ» (72 часа). Учеба включает заочный компонент (с 17 по 23 февраля) и очную часть обучения с 24 по 28 февраля в Москве. Задача обучения – помочь слушателям сформировать систему психолого-педагогического обеспечения спортивной подготовки с учетом особенностей спортивной организации или индивидуальной работы со спортсменом. Учебный материал предназначен психологам, тренерам, методистам и спортивным врачам. Обучение может быть организовано и в форме стажировки. В процессе работы используются примеры и проблемные ситуации из спортивной практики, тематические видеоматериалы, проводится освоение ряда диагностических методик и алгоритмов практической работы. Слушатели обеспечиваются обширным методическим материалом на бумажных и электронных носителях. Подробности ЗДЕСЬ По окончании обучения выдается Удостоверение о повышении квалификации АНО ДПО "Национальный институт биомедицины и спорта", соответствующее требованиям государственного законодательства Российской Федерации. Стоимость обучения 37.000 руб. Внимание! Призеры Олимпийских Игр и Чемпионатов Мира любых лет могут пройти обучение бесплатно. Важно! Сотрудничество Научно-методического объединения «Лаборатория физической культуры и практической психологии» со слушателями Курсов будет продолжено в ходе их дальнейшей практической работы. При этом желающие смогут стать официальными представителями АНО ДПО "Национальный институт биомедицины и спорта" в своём регионе. Дополнительно 29 февраля, 1 и 2 марта будут проведены три дополнительных семинара: 29 февраля - Психодиагностика в спорте: планирование, организация, обработка данных и интерпретация результатов; 1 марта - Индивидуальное консультирование спортсменов: особенности очной работы и заочного взаимодействия; 2 марта - Личная эффективность спортивного психолога: вопросы самоорганизации, восстановления внутренних ресурсов, построения индивидуальной карьеры, проведения диссертационного исследования. Стоимость участия в семинаре для тех, кто ранее прошел обучение на наших Курсах – 10 000 руб. По каждому семинару – выдаётся дополнительное Удостоверение о повышении квалификации. Просим передать данную информацию коллегам и другим заинтересованным лицам _______________________________________________________________________________________ Дополнительная информация: +7(916) 507- 08 - 75, Skype: tiolvl; http://www.self-master-lab.ru; http://www.nibisport.com Заявки присылать: nibisport@yandex.ru или info@self-master-lab.ru ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ КОНСУЛЬТАЦИИ ПО ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКЕ ДЛЯ СПОРТСМЕНОВ ВЫСОКОЙ КВАЛИФИКАЦИИ И ЮНЫХ СПОРТСМЕНОВ
Уважаемые спортсмены, тренеры и родители юных спортсменов !
Помимо работы с командами мы проводим индивидуальные консультации спортсменов по вопросам психологической подготовки к соревнованиям, сохранению оптимального боевого состояния в ходе состязаний, эффективному анализу полученного соревновательного опыта, планированию спортивной карьеры и тренировочного процесса, а также преодолению различных жизненных трудностей, затрудняющих спортивную самореализацию.
Здесь вы можете выбрать одного из наших специалистов и написать ему - http://www.self-master-lab.ru/about/collective.html
Здесь - более подробно познакомиться с опытом нашей работы - http://www.self-master-lab.ru/psiho.html
А это - специальная страница для родителей юных спортсменов - http://www.self-master-lab.ru/young.html
Ждём ваших звонков по телефону +7-916-507-08-75,
Проведение групповой консультации сборной команды "Спарта"
20 января 2020 г. в Колледже физической культуры и спорта «Спарта» Департамента спорта г. Москвы О.Тиунова провела двухчасовой тренинг-консультацию для сборной команды борцов греко-римского стиля накануне их отъезда на учебно-тренировочный сбор.
“Хоккей. Перезагрузка победителя” - обучающе-мотивационный курс для юных хоккеистов
Обучающе-мотивационный курс “Хоккей. Перезагрузка победителя” - это уникальная разработка команды опытных спортивных наставников для детей-хоккеистов. Подробно о команде читайте здесь. |
|
Оставьте вашу заявку |
|
