Гостевая книга


Алла

Здравствуйте, моему сыну 11, занимается Кудо с 7 лет, с прошлого года появилась проблема- перед соревнованиями начинаются боли в животе и рвота, видимо не может справиться с волнением, как помочь? Спасибо

14.10.2019
Ольга Тиунова

Здравствуйте, Алла!

Я думаю, что за 4 года занятий этим очень сложным видом спорта, у вашего сына накопились...вопросы. Он взрослеет и, естественно, больше понимает в этом виде единоборств. А чем больше понимает, тем сложнее ему следовать прежним простым алгоритмам. Да и соперники его на соревнованиях становятся сильнее и опытнее (более слабые разочаровываются и постепенно переходят в другие виды). Думаю, что вашему сыну сейчас нужен системный подход к собственной психологической подготовке, а это - естественная и необходимая составляющая в комплексном становлении любого спортсмена.

Приезжайте вместе с сыном на консультацию. Жду звонка!

С уважением, О.В.

14.10.2019
Сергей

Ольга Владимировна, большое спасибо за консультацию. Хочу отметить системный подход к проблеме и способность объяснить основы психологической подготовки в короткое время. Постепенно внедряю изученное и, думаю, что это сильно поможет в становлении меня как спортсмена, и просто пригодится в жизни.

12.10.2019
Ольга Тиунова

Спасибо за отзыв, Сергей!

Если будут дополнительные вопросы, пишите, звоните.

Главное сейчас полностью использовать то, что мы с Вами наметили.

Удачи!

С уважением, О.В.

 

14.10.2019
Светлана

Здравствуйте, хотела проконсультироваться, сын с 6 лет занимается плаванием, последние 2 года по 2 тренировки в день. Пашет через немогу и учебу тянет. Но на соревнованиях, вернее уже с вечера накануне начинает нервничать до рвоты. И сливает дистанции. Потом переживает. Тренер строгий. Орет сильно. Я переживаю, потому что после соревнований вчера позвонил и плакал, где то спрятался. Говорит немогу, не вытягиваю. Слабак. Хотя это не так. Вот анализировала сутки ситуацию, подумала, может дело больше не в физике а в психике?

21.09.2019
Ольга Тиунова

Здравствуйте, Светлана!

Вы не указали возраст вашего сына, но, возможно, он уже перешёл в категорию спортсменов, которым для формирования БАЗОВОЙ УВЕРЕННОСТИ в себе и успешной самореализации в спорте недостаточно просто большого объёма тренировок. Накануне соревнований у него должно быть чёткое понимание того, ЧТО он в себя "вложил" на этом этапе, чем этот этап отличается от предыдущего, как была проведена "работа над ошибками" предыдущего соревнования и что он должен контролировать в себе (в состоянии, технике и т.п.). Но и построение тренировочного процесса имеет значение. И, если там есть... недоработки, никакой "уверенностью" или "настроем" их нельзя компенсировать. Словом, нужно встречаться.

Жду звонка: 8-916-507-08-75

С уважаением, О.В.

 

21.09.2019
Svetlana

Дорогая Ольга Владимировна! Я так рада нашему с Вами знакомству, которое состоялось 1,5 года назад и продолжается до сих пор! В жизни часто случаются ситуации, когда приходит отчаяние, разочарование, ощущение будто бы ты в тупике. Особенно это начинаешь остро ощущать, когда на твоего ребёнка взваливается совсем не легкий груз каждодневной работы, борьбы, стремления к победе! Это я о самом сложном пути, выбранном нами и нашими детьми - профессиональном спорте! Этот путь стремительный и порой очень короткий. И конечно же у любого спортсмена только одна цель- стать ПЕРВЫМ! Хотя бы один раз, но стать! Сила и выносливость очень важны, но ещё важно психо-эмоциональное состояние спортсмена. Вы Специалист с большой буквы в  области спортивной психологии! С Вами мы обретаем силы и спокойствие, учимся делать работу над ошибками, переступать через неудачи и идти дальше! Нет смысла объяснять другим какие методы Вы используете. Когда мне Вас посоветовали мои знакомые, я нашла на Ютубе какой-то Ваш ролик и этого было достаточно, чтобы у меня появилось доверие! Совет всем, кто пока ещё думает: А нужно ли мне это? Не раздумывайте!!! Вы будете благодарны Ольге Владимировне как мы!!! СПАСИБО❤️

24.01.2019
Ольга Тиунова

Светлана, большое спасибо!

"Когда Ученик готов, приходит и Учитель" - гласит древняя восточная мудрость. Т.е. психологическая подготовка спортсмена - процесс... обоюдный))).

Сейчас главное - Чемпионат России. И в нем важен не результат - он всего лишь совокупность, итог правильных действий...Важно правильно пройти путь к своему лучшему результату в предлагаемых обстоятельствах. 

Знаменитый норвежский путешественник Рауль Амундсен сказал: "Победа приходит к тому, у кого всё в порядке. И это называется Удачей". А у наших тренеров есть поговорка-наблюдение-убеждение: "Порядок бьёт класс".

В предстоящие 4 дня, пожалуйста, переводите все обсуждения с темы "ах, результат-результат" на тему "какой твой план". И в итоге всё будет хорошо.

С уважением, О.В.

24.01.2019
Yana

Здравствуйте! Хотела бы проконсультироваться у вас на тему детской спортивной психологии. Дочери 11 лет, 6й год занимает синхронным плаванием в СШОР. Периодически бывает, что на соревнованиях заваливает один из 4 элементов обязательной программы. На тренировках делает его хорошо, стабильно, а на соревнованиях чаще он не получается, чем удается. Причем в последний раз это изрядно подпортило общие оценки и рейтинг дочери, хотя другие элементы делает хорошо, вообще всегда приличные результаты показывает. Есть подозрение, что у нее уже сформировался страх перед этим элементом и ей тяжело настроиться на него на соревнованиях и хорошо выполнить. Посоветуйте, пожалуйста, что лучше говорить дочери в таких случаях, как настраивать?

20.12.2018
Ольга Тиунова

Здравствуйте! Я правильно понимаю - один и тот же элемент "подводит"? Если он один такой ...коварный (а не каждый из четырёх периодически "ломается"), то дело вполне поправимое, мне кажется. С ходу могу посоветовать несколько вариантов работы:

-внимательно посмотреть по видео (есть такое?) на начало, подводку, преамбулу этого элемента. Скорее всего именно там причина последующего "завала",

- полезно разбить этот элемент на части (он,наверное, сложный?) и ввести правило мысленно проговаривать/называть каждую часть в ходе выполнения. Это на тренировках, а потом так же  на соревнованиях,

- закрепившийся, возможно, страх, ожидание очередной неудачи можно попробовать нейтрализовать за счёт ...высмеивания этой ситуации ("11лет! 6год! - и вот ведь "загадка водоплавающих" обнаружилась" - типа этого. Ведь ваша дочь уже много раз побеждала трудности. Напомните её об этом.)

Видео пришлите, пожалуйста. М.б. ещё что-то будет там видно.

С уважением, О.В.

20.12.2018
Ольга

Ольга Владимировна!!! Я Вам очень хочу написать-благодарю ! Наверное есть у меня интуиция! С таким восторгом смотрела Ваши видео, подтвердились мои мысли и я в них утвердилась . Шла на ощупь,сама. Спасибо Вам огромное!!! Огромное!!! За то, что Вы знания передаёте. Они настолько ценные, там каждое слово со смыслом! Я понимаю, что и какой труд за этим стоит.  Тепло Вам шлю и спасибо!!!!

10.11.2018
Ольга Тиунова

Большое спасибо, Ольга! Так, кажется, ещё никто не оценивал них). Ждём Вас на Курсах - не пожалеете!

С уважением, О.В.

 

11.11.2018
Гуля

Добрый вечер! Ольга Владимировна я хотела Вас поблагодарить за курсы, семинары и конференцию. Я до сих пор под большим впечатлением от Вас как о преподователе.. Вы на самом деле человек с большой душой. Вы на этих семинарах, курсах выложились на все 100%. Я ни разу не пожалела что приехала к Вам. Я с таким знанием багажа уехала от Вас.... Вам больших успехов и хороших учеников. С большим Уважением Гуля Астана-Магнитогорск    

21.10.2018
Ольга Тиунова

Большое спасибо за отзыв... Мы все очень стараемся. Вот уже 8 лет. И естественно, как и обещаем изначально, все слушатели наших Курсов "Спортивная психология" могут обращаться к нам за помощью, причем пожизненно. Эта опция - одно из отличий наших Курсов от других (тоже полезных))).

Надеюсь, Вашим личным планам будет сопутствовать успех!

С уважением, О.В.

21.10.2018
ферган

добрый ночи Ольга Владимировна.моему сыну9 лет.он проффесионально занимается футболом с 4 лет в цска.у него все отлично с техникой скоростью и т. д.но он боиться ошибиться .есть чувство страха.неуверен .очень хочеться помочь ему преодолеть это.повысить самооценку.тренер говорит если он не будет бояться сделать шаг то ему не будет равных  и прогнозирует карьеру футболиста.помогите пожалуйста моему сыну.спасибо

10.09.2018
Ольга Тиунова

Здравствуйте!

Задача понятна. Если Вы живёте в Москве, то лучше бы Вам с сыном приехать на консультацию. Можно провести консультацию и в Скайпе. Подумайте, жду звонка.

Но первое, что я могу посоветовать, это составить таблицу "индивидуальной результативности" вашего сына, можно даже две - для тренировок и игр. В такую таблицу нужно внести все требуемые от футболиста действия (как сам их понимает Ваш сын, как это звучит у тренера, что требуется в рамках официальной игровой статистики футболиста-профессионала). Это - первая колонка. В остальных (по датам) нужно будет заносить количество "набранных" за игру/тренировку действий. Подсчитать сумму. А дальше на каждой игре/тренировке стараться эту сумму увеличивать, причем за счёт того, что не удалось в прошлый раз. Таким образом Вы внимание сына перенесёте на соревнование "с самим собой".  

Удачи!

С уважением, О.В.

11.09.2018
Михаил 04.05.18

Впервые услышал об Ольге Владимировне во время эфира, посвященного детскому спорту, на радио Вести ФМ. Как человек с большим стажем занятий спортом, высоко оценил ту информацию, которую она доходчиво доносила до слушателей. 

Прошло 2 года с того эфира и возникла "спортивная" проблема у моего ребенка. Сразу же вспомнил об Ольге Владимировне, обратился за помощью и получил от нее рекомендации.
Ольга Владимировна, еще раз хочу поблагодарить Вас за то, что отозвались на мою проблему!

Будем стараться воплотить предложенный Вами план в жизнь! ))

30.06.2018
Ольга Тиунова

Михаил, здравствуйте! Так и не можем с тех пор "победить" нашу гостевую книгу)))

Как ваши дела? Недавно меня заверили, что тренеры фигуристов чётко делятся на 2 типа: одни начинают обучение с падений, другие ... со всего остального.

Удачи Вам!

С уважением, О.Тиунова

30.06.2018
Андрей

Здравствуйте Ольга. 

Дочери 12 лет. Пять лет занимается тхэквондо ГТФ. Стабильно занимает призовые места на соревнованиях различного уровня, но перед каждыми соревнованиями испытывает страх и неуверенность в себе. Очень хотелось бы избавиться от этих чувств . Тем более, что нам предстоит участвовать в первенстве России 27 апреля. 

Спасибо. Очень надеемся на Вашу помощь.

 

21.03.2018
Ольга Тиунова

Здравствуйте, Андрей! Я проанализировала результаты теста, который Вы мне прислали. По нему видна и высокая мотивация, и страх подвести команду, и натянутые отношения с тренером, и неуверенность в качестве подготовки и, как следствие, собственной готовности, и отсутствие четкого плана соревновательной самореализации...

Желательно всё "разложить по полочкам". Время ещё есть, всё успеем. Жду звонка! 8-916-507-08-75

С уважением, О.Тиунова

21.03.2018

english version | карта сайта

img2
img22
leviy
leviy_labirint
kollaj3
kollaj4
piramida
piramida2
piramida3
© Лаборатория физической культуры
и практической психологии, 2005-2019
Создание сайта comfysite.ru
Rambler's Top100 Яндекс.Метрика