Людям экономически активного возраста

 опыт работы, как со спортсменами высокой

 квалификации, так и с людьми, ставящими перед собой

 высоко значимые личные или общественные задачи

 ЖИЗНЬ КАК ВИД СПОРТА...

В работе над собой - четыре этапа:

- самоопределение,

- самоорганизация,

- самопостроение,

- самореализация.

Если Вы определите иерархию ваших жизненных приоритетов,  оцените уровень функционального состояния и психологический ресурс…

Если Вы разработаете четкий План  жизни, хотя бы на ближайшую неделю…

Если Вы методически грамотно будете развивать ваши физические и психические возможности, ежедневно приобретать полезные навыки и оттачивать практические умения…

Если Вы сделаете правилом позитивное подведение итогов каждого прожитого дня …

ЭТО БУДЕТ ОЗНАЧАТЬ, ЧТО МЫ С ВАМИ ОЧЕНЬ ПОХОЖИ! 

Если же Вы находитесь только в начале пути под названием «Самосовершенствование» или чувствуете, что настало время провести переоценку ценностей, начать Новую жизнь - не ждите понедельника.

Мы готовы провести тестирование, дать полезную информацию, поделиться опытом, предостеречь от ошибок, обучить самостоятельной работе или  стать вашими персональными тренерами-психологами.

В арсенале Лаборатории:

• Экспресс-тестирование уровня физического состояния и двигательной подготовленности (в т.ч. заочно);
• Разработка индивидуальных программ физических тренировок (восстановительной, поддерживающей или развивающей направленности);
• Составление комплексов специальных упражнений;
• Обучение приемам самоконтроля, необходимым для самостоятельных физических тренировок;
• Оценка уровня повседневных и тренировочных нагрузок;
• Корректировка  программ самостоятельных тренировок в соответствии с базовыми методическими принципами спортивной подготовки;

А также:

• Определение  базовых и актуальных жизненных ценностей, приоритетов развития;
• Проведение углубленного  психологического тестирования;
• Разработка индивидуальных программ  психологической коррекции и профессионально-прикладной подготовки; 
• Индивидуальный психологический тренинг: обучение приемам саморегуляции, концентрации, мобилизации и др., в т.ч. с использованием специальных компьютерных программ биоуправления.  

МЫ НЕ ЗНАЕМ ВСЕГО, НО ПОНИМАЕМ ГЛАВНОЕ. 

  

Консультации для тех, кто планирует повысить эффективность в делах или хочет «начать новую жизнь»…

Всем тем, кто хочет в новом году (или с ближайшего понедельника) «начать новую жизнь» - стать более собранным, уверенным и успешным, но при этом сохранить внутреннюю гармонию  мы предлагаем помощь в САМООПРЕДЕЛЕНИИ И САМООРГАНИЗАЦИИ.

Самоопределение -  включает психодиагностику (выявления сильных сторон личности и возможного психологического ресурса) и  смысложизненную ориентация (определение осознанных и неосознанных, базовых и актуальных ценностей).

Самоорганизацию – это рациональная система планирования деятельности и поэтапная объективная оценка её эффективности.

В английской версии данное направление работы носит название «тайм-менеджмент», «сэлф-менеджмент» и пр. На эту тему проводятся полезные вебинары (например, http://www.nsaunin.ru/#!vebinar/c24w2), обучающие семинары и уже написано много книг...  Для современного человека тема, действительно, актуальная…

Наш подход  проверен десятилетиями практической реализации и может быть адаптирован  под индивидуальные задачи и личностные особенности каждого. Стоит упомянуть и два следующих направления работы самопостроение (физическое и психологическое совершенствование) и самореализацию (с использование имеющегося у Вас потенциала, научной организации труда и рационального отношения к получаемому опыту побед и поражений).  Они тоже могут показаться Вам интересными, а мы, безусловно, поможем. 

Словом, жизнь – это своеобразный вид спорта. Хотите перемен, изменений, результатов? Обращайтесь! 

---

У НАС С ВАМИ ВСЕ ЕЩЕ ВПЕРЕДИ И УЖЕ ЕСТЬ О ЧЕМ ВСПОМНИТЬ!   

 

 

---

АУДИОЗАПИСИ УТРЕННЕЙ ЗАРЯДКИ

ПОЛЕЗНЫЕ ВИДЕОМАТЕРИАЛЫ

ПРОДУКЦИЯ ЛАБОРАТОРИИ