Профессиональным спортсменам

АНО ДПО "Национальный институт биомедицины и спорта"

НАШИ ПРЕДЛОЖЕНИЯ

Для профессиональных спортсменов

1 раздел - РАБОТА С КОМАНДАМИ

ПСИХОЛОГО-ПЕДАГОГИЧЕСКОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ ПОДГОТОВКИ

КОМАНДЫ СПОРТСМЕНОВ ВЫСОКОЙ КВАЛИФИКАЦИИ

(О* – очно, З – заочно)

МОДУЛИ (ВАРИАНТЫ РАБОТЫ ПСИХОЛОГА В КОМАНДЕ)**	Формы реализации
1) Подбор тематической информации по актуальным для спортсменов темам для самостоятельного изучения и использования (психологическая подготовка, самосовершенствование, самоподготовка и др.)	З
2) Проведение психодиагностики - по программе углубленной диагностики сборных команд страны, подготовка объективной информации о сильных сторонах, личностных особенностях, дополнительных «ресурсах» спортсменов, внутрикомандных взаимоотношениях и др. Подготовка практических рекомендаций по индивидуализации взаимодействий, тренировочного процесса, предсоревновательной и предстартовой подготовки - по наиболее важным для тренерского состава параметрам	О / З
3) Определение актуальной ситуации в команде и подготовка рекомендаций по оптимизации: - внутрикомандных взаимоотношений - физической, технической, тактической, психологической подготовки и медико-биологического обеспечения - тренировочного процесса и соревновательной деятельности	О / З
4) Проведение тематических бесед/групповых консультаций/ вебинаров/семинаров по актуальным для спортсменов вопросам*******	О / З
5) Помощь в решении конфликтных ситуаций, возникающих в команде на уровнях: - «спортсмен-спортсмен» - «команда-спортсмен» - «команда-тренер»	О / З
6) Оперативная помощь команде в кризисной ситуации, а также в начале сезона/этапа подготовки или конце неудачного сезона/этапа********	О
7) Проведение психолого-педагогических наблюдений в ходе тренировочного процесса и/или соревновательной деятельности (в т.ч. анализ видео), подготовка рекомендаций спортсменам и тренеру	О / З
8) Проведение мониторинга психофизического состояния спортсменов в период ответственных соревнований и/или учебно-тренировочных сборов и подготовка рекомендаций по его оперативной коррекции	О / З
9) Обучение спортсменов эффективной работе с индивидуальным спортивным дневником, системному анализу тренировочной работы и соревновательного опыта	О / З
10) Психологическая подготовка: - групповое обучение приемам саморегуляции, самоконтроля, концентрации, мобилизации, коррекции неблагоприятных состояний в различных спортивных ситуациях и др. - формирование психологической готовности к ответственным соревнованиям	О / З
11) Групповые тренинги командообразования и сплоченности	О
12) Предсоревновательная психологическая подготовка команды	О / З
13) Предстартовая психологическая подготовка, в т.ч. проведение мотивирующих собраний команды	О
14) Психологическое сопровождение во время соревнований, в т.ч. многодневных: - промежуточный анализ соревновательного опыта - коррекция состояния спортсменов	О / З
15) Проведение совместного с тренером и командой анализа недавнего соревновательного опыта, подготовка программы психолого-педагогического обеспечения на следующем этапе подготовки, рекомендаций по совершенствованию тренировочного процесса и предсоревновательной подготовки	О / З

* Очно - в НИБИС (г. Москва) или на вашей спортивной базе.

** Все представленные выше модули работы спортивного психолога в команде могут быть реализованы в любом сочетании и объёме в зависимости от задач подготовки на данном этапе. Сумма выбранных модулей составит программу психолого-педагогического обеспечения команды.

*** СЕМИНАР/ВЕБИНАР «ОСНОВНЫЕ КОМПОНЕНТЫ ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ СПОРТСМЕНОВ», БАЗОВОЕ СОДЕРЖАНИЕ КОТОРЫХ ДОПОЛНЯЕТСЯ ПО ЗАРАНЕЕ СОБРАННЫМ ВОПРОСАМ СЛУШАТЕЛЕЙ:

Содержание:

1 занятие: «Жизненная база» спортсмена,

2 занятие: «Спортивная база» спортсмена,

3 занятие: Тренировочный процесс и психологическая тренировка,

4 занятие: Психологическая подготовка к играм,

5 занятие: Психологическая устойчивость в условиях соревнований.

6 занятие: Система анализа соревновательного опыта.

На соревнованиях каждому спортсмену предстоит опробовать те приёмы, которые будут объяснены на занятиях.

Продолжительность каждого занятия: не менее 1 часа.

На каждом из шести занятий спортсменам будут раздаваться специальные страницы для ведения индивидуального спортивного дневника, а также практические задания.

По желанию можно посетить любое количество занятий. Те, кто посетит шесть занятий и качественно выполнит все практические задания, получит удостоверение повышения квалификации НИБИС или сертификат, подтверждающий обучение.

Возраст спортсменов - любой

Форма проведения - очная и заочная (Zoom)

Место проведения:

- ваша тренировочная база,

- учебно-тренировочный сбор,

- спортивная база, где у вас проходят многодневные соревнования, и у спортсменов есть свободное время,

- учебная база Национального института биомедицины и спорта (г. Москва, м. «Щукинская», ул. Маршала Василевского 13, корп.3)

**** ОПЕРАТИВНАЯ ПОМОЩЬ КОМАНДЕ:

По запросу тренерского состава мы готовы в течение недели:

- провести анонимное анкетирование спортсменов, позволяющее оценить индивидуальную и внутрикомандную мотивацию, основные трудности подготовки (в т.ч. психологической);

- провести психологическую экспресс-диагностику, позволяющую выявить наиболее сильные личностные качества и психологический ресурс каждого спортсмена, а также особенности его текущего психофизического состояния;

- проинформировать тренера, спортсменов о полученных результатах, а также ответить на возникшие у них вопросы;

- подготовить и раздать спортсменам индивидуализированные материалы по психологической самоподготовке.

Уважаемые руководители спортивных организаций, тренеры и капитаны команд!

Выбирайте варианты сотрудничества, присылайте заявки на

Адрес электронной почты защищен от спам-ботов. Для просмотра адреса в вашем браузере должен быть включен Javascript. или Адрес электронной почты защищен от спам-ботов. Для просмотра адреса в вашем браузере должен быть включен Javascript..

Если появились вопросы, пишите в Вацап или звоните

+7-916-507-08-75 Ольга Владимировна Тиунова

2 раздел - ИНДИВИДУАЛЬНАЯ РАБОТА СО СПОРТСМЕНАМИ

ИНДИВИДУАЛЬНОЕ ПСИХОЛОГО-ПЕДАГОГИЧЕСКОЕ

ОБЕСПЕЧЕНИЕ ПОДГОТОВКИ СПОРТСМЕНОВ ВЫСОКОЙ КВАЛИФИКАЦИИ

(О – очно, З – заочно)

МОДУЛИ (ВАРИАНТЫ РАБОТЫ ПСИХОЛОГА СО СПОРТСМЕНОМ)	ФОРМЫ РЕАЛИЗАЦИИ
1) Подбор тематической информации по актуальным для спортсменов темам для самостоятельного изучения и использования (психологическая подготовка, самосовершенствование, самоподготовка и др.)	З
2) Проведение психодиагностики - по программе углубленной диагностики сборных команд страны, подготовка объективной информации о сильных сторонах, личностных особенностях, дополнительных «ресурсах» спортсменов и др. Подготовка практических рекомендаций по предсоревновательной и предстартовой подготовке - экспресс-диагностика по параметрам, интересующим спортсмена	О / З
3) Экстренная психологическая помощь: - в сложной жизненной ситуации - в ходе соревнования	О / З
4) Заочное письменное экспресс консультирование*	З
5) Консультирование ** - по житейским и др. не спортивным вопросам - по вопросам психологической подготовки, построения спортивной карьеры и спортивной самореализации	О / З
6) Помощь в решении конфликтных ситуаций, возникающих в команде на уровнях: - «спортсмен-спортсмен» - «спортсмен-команда» - «спортсмен-тренер»	О / З
7) Прогнозирование спортивного результата на основе анализа ретроспективы индивидуальных соревновательных результатов	О / З
8) Помощь в подготовке к публичным выступлениям, интервью, ТВ-съёмкам и др.	О / З
9) Проведение психолого-педагогических наблюдений в ходе тренировочного процесса и/или соревновательной деятельности (в т.ч. анализ видео), подготовка рекомендаций спортсмену и тренеру	О / З
10) Проведение мониторинга психофизического состояния спортсмена в период ответственных соревнований и/или учебно-тренировочных сборов и подготовка рекомендаций по его оперативной коррекции	З
11) Разработка индивидуальных программ - преодоления жизненных неудач - построения спортивной карьеры - психологической подготовки к ответственным соревнованиям - коррекции неблагоприятных состояний - дополнительной самостоятельной тактической, технической и физической подготовки - психологического и функционального восстановления и самостоятельной подготовки для спортсмена, получившего травму - психологического сопровождения спортсменов, тренирующихся в зарубежных клубах/командах/спортивных академиях, а также спортсменов-легионеров в России	О / З
12) Психологическая подготовка (индивидуальный тренинг): - совершенствование приемов саморегуляции, концентрации, мобилизации, коррекции неблагоприятных состояний, в т.ч. с использованием специальных компьютерных программ биоуправления - совершенствование психологической готовности к ответственным соревнованиям	О / З
13) Предсоревновательная и/или предстартовая психологическая подготовка	О / З
14) Психологическое сопровождение во время соревнований, в т.ч. многодневных: - психологическая поддержка во время соревнования - промежуточный анализ соревновательного опыта - коррекция состояния спортсменов	О / З
15) Проведение системного анализа - многолетней соревновательной статистики и прогнозирование индивидуальных спортивных результатов - недавнего соревновательного опыта и подготовка рекомендаций по коррекции психологической подготовки, тренировочного процесса, предсоревновательной и предстартовой подготовки	О / З
16) Помощь спортсменам, завершающим спортивную карьеру, в профориентации или освоении профессии спортивного психолога ***	О / З

* ЗАОЧНОЕ ПИСЬМЕННОЕ ЭКСПРЕСС-КОНСУЛЬТИРОВАНИЕ СПОРТСМЕНОВ

Консультативная работа может быть комплексной по содержанию или очень узкой по тематике, проводиться с группой или индивидуально, в очном или заочном формате, в виде серии встреч или только один раз…

Предлагаем новую форму получения консультации спортивного психолога спортсменам различной квалификации, тренерам и родителям юных спортсменов:

- только по самой актуальной задаче,

- заочно,

- письменно,

- кратко,

- оперативно.

Слово «экспресс» происходит от латинского «усиленный». Так и получится. Ниже приведен реальный пример...

Пример запроса и рекомендаций:

Чувствую необычно сильное волнение перед выходом на старт. Что поможет быстро?

Найдите спокойное место, закройте глаза, расслабьте плечи и сделайте 5 глубоких вдохов со спокойным выдохом. Концентрируйтесь только на этом. Считайте про себя: 1 – вдох, 2 – выдох, 3 – вдох, 4 – выдох…)
Сформулируйте 3 главных технико-технических задачи, выполнение которых повысит вероятность вашей победы. Лучше сделать это письменно и несколько раз перепроверить формулировки. Высылаю специальную таблицу.
Положите правую руку на область печени. Сделайте 5-8 массирующих движений по часовой и против часовой стрелки. Глубоко вдохните и выдохните.

Организация заочного письменного экспресс-консультирования:

Вы максимально четко формулируете свой вопрос. Он должен звучать не как «проблема», а как конкретная задача.

Присылаете на почту Адрес электронной почты защищен от спам-ботов. Для просмотра адреса в вашем браузере должен быть включен Javascript. краткое письмо, содержащее эту задачу (буквально три строчки или три предложения максимум). Отдельно, пожалуйста, укажите вид спорта, возраст, стаж занятий, квалификацию/разряд/титул спортсмена.

Я оперативно читаю письмо и отвечаю Вам о возможности помочь в решении данной задачи.
Вы переводите 3 000 руб. через Сбер по счету, привязанному к номеру +7 916-507-08-75, и обязательно указываете в переводе свою электронную почту.
Я пересылаю на ваш электронный адрес чек и позже, в течение дня, – три рекомендации и полезный файл для их практической реализации.

** ПРОВЕДЕНИЕ СЕРИИ ОЧНЫХ (в Москве) и ЗАОЧНЫХ КОНСУЛЬТАЦИЙ В ZOOM

Стоимость часовой консультации для профессиональных спортсменов и спортсменов старше 18 лет = 14 000 руб.

Такие консультации позволяют быстро выстроить систему спортивной подготовки по шести «блокам», начиная с самого актуального:

*** ПРОФЕССИОНАЛЬНАЯ ОРИЕНТАЦИЯ И ПРОФЕССИЯ "СПОРТИВНЫЙ ПСИХОЛОГ"

Спортсменам, заканчивающим спортивную карьеру, мы предлагаем:

- тестирование с акцентом на профориентацию,

- программное обеспечение для самообразования,

- помощь в освоении профессии "Спортивный психолог".

Об этом подробнее:

Мы рекомендуем параллельное или последовательное обучение по программе профессиональной переподготовки у наших партнёров и по нашим программам повышение квалификации на базе АНО ДПО «Национальный институт биомедицины и спорта» (г. Москва):

- «Психолого-педагогическое обеспечение спортивной команды» (72 ак.ч.)

- «Индивидуальная психологическая подготовка спортсменов» (36 ак.ч.)

- «Индивидуальное консультирование спортсменов: особенности очной работы и заочного взаимодействия» (16 ак.ч.).

- «Экспресс-консультирование спортсменов и тренеров на основе теста «Отношение к предстоящему соревнованию» (16 ак.ч.).

- «Индивидуальный спортивный дневник: структура, заполнение анализ, планирование подготовки» (16 ак.ч.).

- «Психодиагностика в спорте: планирование, организация, обработка данных и интерпретация результатов» (16 ак.ч.).

- «Восьмицветовой тест М.Люшера и «Цветовой тест отношений» в индивидуальном консультировании спортсменов и работе с командой! (16 ак.ч.)

- «Тематические опросники: разработка и эффективное использование в спортивной практике» (16 ак.ч.)

- «Использование соревновательной статистики в психологической подготовке спортсменов» (16 ак.ч.).

- «Личная эффективность спортивного психолога: вопросы самоорганизации, восстановления внутренних ресурсов, построения индивидуальной карьеры» (16 ак.ч.).

- «Психологические аспекты профилактики травматизма и посттравматической реабилитации в спорте» (16 ак.ч.).

Преимущества наших учебных программ:

Системность и структурированность, практическая направленность и научная обоснованность того, чем мы делимся на Курсах и семинарах.
Наш опыт 23-летней работы со сборными и клубными командами, профессиональными и юными спортсменами, тренерами и спортивными менеджерами, позволяющий объединять на занятиях теорию и практику.
Обеспечение слушателей обширным методическим материалом на бумажных и электронных носителях.
Гарантированная бесплатная и бессрочная консультативная помощь всем прошедшим обучение на Курсе, возможность стать официальными представителем "Национального института биомедицины и спорта" в своём регионе или нашими сотрудниками.
Поскольку материалы Курса и семинаров постоянно обновляются, для тех, кто обучился у нас один раз, есть возможность бесплатно присоединиться к любой следующей учебной группе.

Полученных знаний Вам будет достаточно для успешной самореализации в качестве спортивного психолога/тренера по психологической подготовке.