Системный подход к формированию потребности в здоровом образе жизни и его пропаганде

Тиунова О. В., Фильченков Д.А. 

(Тиунова, О.В. Системный подход к формированию потребности в здоровом образе жизни и его пропаганде [Текст] / О.В.Тиунова, Д.А.Фильченков// Сборник докладов Междунар. спортивного Форума «Россия – спортивная держава 2011» – 2011.- С.55-57)

Ключевые слова: мотивация, пропаганда, здоровый образ жизни, кафедры физического воспитания, программирование тренировочного процесса. Аннотация. Статья является кратким изложением материалов двух отдельных докладов о повышении эффективности пропаганды здорового образа жизни и формировании мотивации в спорту у студенческой молодежи Контакт: Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

 

THE SYSTEM APPROACHIN MOTIVATION FORMATION TO THE HEALTHY WAY OF LIFEAND ITS PROPAGATION

 Tiunova O. V., Chief Laboratory, FSI VNIIFK

Filchenkov D.A. Chief Chair of physical training and sports,PSTA

        Keywords: motivation, the propagation, a healthy way of life, physical training         chairs, programming of training process.

Abstract. Article is a summary of materials of two separate reports on increase of efficiency of propagation of a healthy way of life and motivation formation in sports at student's youth.

 

        Мотивация - это направление и интенсивность усилий  в  достижении какого-либо результата, или процесс, который вдохновляет человека и направляет его поведение.    Важнейший отраслевой документ «Стратегия развития физической культуры и спорта в Российской Федерации на период до 2020 года» предусматривает осуществление исследований по выявлению интересов, потребностей и мотиваций различных групп населения и определению эффективности работы по пропаганде физической культуры (ФК) и здорового образа жизни (ЗОЖ).  

        Действительно, представление о ведущих жизненных приоритетах и ценностях различных возрастно-половых и социальных групп населения позволит сделать пропаганду ФК и ЗОЖ адресной, а значит и более эффективной. Ниже, в качестве примера, представлены результаты предварительных исследований, касающихся жизненных приоритетов современных подростков. Подобные же исследования на других контингентах позволят правильно использовать в пропаганде ЗОЖ особенности их жизненных интересов и мотивации.

Актуальные терминальные ценности

в группе молодежи 14-17 лет

(результаты получены совместно с Новиковой Н.Е.)

Пол

Учащиеся общеобразовательных школ

Дезадаптированные подростки

 

 

         м

Здоровье

Любовь

Наличие друзей

Уверенность

Жизненная мудрость

Свобода

Здоровье

Любовь

Наличие друзей

Материально обеспеченная жизнь

Развитие

Свобода

 

 

         ж

Любовь

Здоровье

Уверенность

Наличие друзей

Свобода

Счастливая семейная жизнь

Здоровье

Любовь

Наличие друзей

Материально обеспеченная жизнь

Счастливая семейная жизнь

Познание

        Говоря пропаганде ЗОЖ нужно понимать, какая именно из его составляющих наиболее важна в тех или иных социально-экономических и экологических условиях. Напомним, в это понятие входят:

- Бытовой уклад повседневной жизни,

- Гигиена личная, порядок  и чистота в жилище и др.,

- Двигательная активность, разнообразная по содержанию и интенсивности,

- Закаливание,

- Отсутствие вредных привычек,

- Сбалансированное питание,

- Психологические компоненты состояния,

 - Режим дня, в т.ч. полноценный сон,

- Социальные компоненты жизни,

- Условия труда,

- Экологическое благополучие.

        Очевидно, что здоровье – это «база» благополучия отдельного человека, его семьи, социума в целом. Известно, что  двигательная активность, в том числе занятия физической культурой и спортом, формируют определенный запас прочности организма, предохраняют от  травматизма, преждевременного старения, позволяют быть эффективным в труде и  преодолении экстремальных ситуаций. И если говорить о методах пропаганды ЗОЖ, в мире, где присутствует факторы рыночных отношений (безработица, производственная конкуренция и др.),  тема «Жизнь - как вид спорта» становится все более и более популярной.       Формула жизненного успеха, в конечном счете, складывается из двух составляющих: правильного образа жизни и правильного образа мыслей.

        Действительно, многим стала очевидна экономическая необходимость нести ответственность за свое здоровье. Однако интерес к различным формам его поддержания, как не удивительно, имеет сезону динамику. Возможно, те или иные пропагандистские акции нужно планировать с учетом этого обстоятельства.

Сезонная динамика посещения сайтов по спортивной, физкультурной и психологической тематике

       Технические и творческие аспекты использования для пропаганды ЗОЖ не только разнообразных, но и современных средства массовой информации, также находятся в фокусе внимания отечественных и зарубежных специалистов сферы физической культуры и спорта. Интересен опыт применения т.н. агрессивной рекламы, освоение Интернет-пространства,  проведение нестандартных массовых акций. Таким образом успешно реализуется принцип: «если то, что вы делаете, не помогает, делайте что-то другое!»

        Повышение интереса широких слоев населения к спорту высших достижений страны также имеет глобальное мотивирующее значение. И в этом направлении настало время системной работы по повышению «культуры боления» на стадионах. Этой тематике посвящена отдельная статья данного сборника.ай ления а к спорту напрямую связана с ответнойй Интернет-пространства, проведения нестандартных массовы

        Мотивация современной студенческой молодежи к здоровому образу жизни - наиболее актуальный вектор пропаганды. Причина этого заключается в том, что в условиях вузовского обучения студенты имеют последнюю и, что не маловажно, – бесплатную возможность повысить свой функциональный ресурс и получить знания, полезные  для последующего самостоятельного самосовершенствования. 

        Как формировать мотивацию к занятиям физической культурой и спортом
в молодежной среде? Организация работы Кафедр физического воспитания и спорта в этой связи - особый предмет разговора. К сожалению, на практике пока не реализовано поручение Президента РФ о подготовке законодательной базы для использования кафедрами вузов новых экономических форм работы, в т.ч. о создании так называемых «малых предприятий».  

        Как известно, постановка цели меняет поведение человека и повышает его мотивацию. Эффективность цели определяется ее реалистичностью, конкретностью, четкой стратегией достижения, поддержкой авторитетных для человека людей. Чем более системно будет построена практическая работа, тем большее мотивирующее значение для студентов она будет иметь.      

        Известно, что ничто так не мотивирует человека, как  успех. Использование новых типов соревнований, в широком разнообразии которых найдется место проявлению способностей каждого, – один из путей мотивации. В этой же связи целесообразно отметить возрастающую популярность различных спортивных массовых состязаний. Формально, с момента введения последнего Комплекса ГТО прошло более четверти века. В силу известных социально-политических изменений в нашей стране практически сразу после появления он быстро утратил свою популярность. «Мотивирующую» и «программирующую» его составляющие используют уже других, многочисленные и разнообразные тестирующие системы.   В реальной практике физкультурно-спортивной работы, действительно, «сдать норматив» становится все более и более престижно. Сдача любых тестов мотивирует на дальнейшую работу над собой, их результаты позволяют определить программу первого этапа целенаправленных физкультурно-оздоровительных занятий или внести коррекцию в уже начатый тренировочный процесс.

     Наши исследования показали, что идея возрождения Комплекса ГТО воспринимается в регионах положительно. И не только из-за возможности посоревноваться, а за счет идеи, заложенной в названии – готовность к труду и обороне! Действительно, быть эффективным и успешным в работе, суметь в случае необходимости защитить себя, свою семью, свое отечество - актуально и значимо для россиян, независимо от возраста.

        В этом контексте ясно, что новый Комплекс ГТО должен  включать в себя тесты и нормативы, связанные  и с эффективным трудом в разнообразных условиях и с задачами военной подготовки.

        В какой форме может осуществляться «привязка» будущего Комплекса к профессионально-прикладной подготовке? Возможно, за счет включения в него необычных тестом, вызывающих интерес из серии «смогу - не смогу?». Не исключена возможность использования научно-обоснованных нормативов, связанных с эргономикой трудовой деятельности. Бег с грузом, преодоление препятствий и подобные двигательные задачи «военного» характера также могут найти свое место в будущем Комплексе.

        Итак, наличие конкретного результата, к которому нужно стремиться в процессе занятий, осуществление текущего врачебно-педагогического контроля с использованием технических средств, таких как пульсометры, шагомеры, газоанализаторы, предоставление студенческой молодежи дополнительных возможностей для самосовершенствования (тематическую информацию, тестирование профессионально-значимых качеств, психофизиологический тренинг, основанный на принципах биологической обратной связи) – все это и многое другое создает дополнительные стимулы для занятий и самостоятельной работы.

        Более подробно опыт работы Кафедры физического воспитания и спорта Пензенской Государственной технологической Академии будет изложен в отдельном докладе.

english version | карта сайта

img2
img22
leviy
leviy_labirint
kollaj3
kollaj4
piramida
piramida2
piramida3
© Лаборатория физической культуры
и практической психологии, 2005-2017
Создание сайта comfysite.ru
Rambler's Top100 Яндекс.Метрика